Suco seca-barriga: perca até 5 kg com a mistura de limão e berinjela
O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo,
diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg
em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as
receitas.
Suco de limão e berinjela acelera o metabolismo e ajuda a fazer uma desintoxicação.
Uma berinjela em fatias, 2 litros de água e limões espremidos. Tudo
junto com um punhado de gelo. Tá aí uma receita que junta dois clássicos
da dieta e vai surpreender você: o suco é capaz de
eliminar até 5 kg em um mês e de
reduzir 5 cm de barriga.
Juntar a acidez do suco de limão e as fibras da berinjela faz com que
as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo,
funcionem melhor e mais rápido. Com isso, o
metabolismo acelera, ajudando no emagrecimento, explica a nutricionista Juliana Rossi Di Croce, de São Paulo (SP). Segundo ela, além da
função detox,
a mistura dá saciedade e ao mesmo tempo faz você ter mais vontade de
fazer xixi, por ser diurética. Dois litros desta mistura divididos em
copos de 250 ml tomados ao longo do dia (principalmente antes das
refeições) , e um cardápio de mil calorias são suficientes para o
resultado aparecer rapidinho. Mas, para dar aquela
turbinada na dieta,
a dica da especialista é beber o primeiro copo do suco com água morna
em jejum e meia hora antes do café da manhã. No resto do dia, pode usar
água gelada mesmo.
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