novomix - Saúde
Caminhar faz bem para a mente.
"Andar, significa lutar" o autor novo mix
Largue o ônibus, largue o automóvel.
Quando eu estava em casa, assistindo televisão. Ouvindo vozes vendo coisas. Eu estava muito deprimido. Nada pra mim tava bom. E a depressão só aumentava. Aquela tristeza. sem vontade de fazer nada. Só deitado na cama. Creio em Deus Pai. Para muitos parece normal, mas não é. Tem o que enfraquece nossa mente. As vezes você fica bitolado nos seus problemas. Como se tivesse amarrado no mesmo lugar. Enquanto o mundo é tão grande lá fora e você não vê isso. Falo de depressão síndrome do pânico e outros casos mentais. Pense em você antes de pensar nos outros. Faça o que você quer fazer. ai seus problemas diminuirão. É assim que começa a se erguer. Sua mente quer mais aventura. Passear jogar bola nadar. Boa coisa p
ra mente é fazer caminhada.
Andar quilômetros vai fazer com que sua mente preguiçosa reaja. Você vai assimilar caminhos que nunca passou. Vai ver coisas que ainda não viu na sua cidade. Vai encarar desafios propostos pela mente.Seus pés irão sentir o seu pisar. Você pode perder peso. ou no meu caso que perco pouco peso vai se tornar mais saudável.
Saudável a mente. "aprenda a andar entre espinhos, ou será preso por eles"
Mas não é só caminhar . Senão seria fácil. qualquer um faz isso. Mas agora vem a parte da mente. cérebro. Veja caminhar como uma batalha mental. "veja caminhar como uma batalha mental". Você não apenas caminhar ou correr você vai pra luta como no exercito. Mas forçando sua mente a se adaptar ao novo mundo de hoje. Isso é o que te faz crescer. "isso é o que te faz crescer".
hoje 12/05/2015. Lembre que você é um guerreiro. Você não vai lutar mais contra sua mente. Você vai lutar com sua mente a seu favor. E vê se na sua "aventura" sua caminhada, não leva muito doce não, leva agua viu . risos . kkkkkkkkkk
obrigado
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